jun
14
2017

Segredos das Modelos da Victoria Secrets

Com o verão chegando, todos começamos a ter pensamentos incomodativos sobre nosso corpo, o que significa que as dietas estão na frente da mente agora. O que nos fez pensar sobre nossos problemas de saúde e planos de dieta de celebridades – incluindo as famosas modelos Victoria’s Secret – essas garotas sempre parecem prontas, mas como elas fazem isso?

Queríamos descobrir mais sobre seus segredos de dieta e descobrimos aqui algumas verdades que realmente nos fazem sentir como se pudéssemos aprender alguns bons hábitos das Angels. (Eles não morrem de fome, você sabia?)

Infelizmente, muitas pessoas ainda tem o pensamento precário de que muitas dessas mulheres passam fome para conseguir ter o peso ideal, alegando que não comem nada para obter seu visual, mas isso não é verdade. De fato, junto com suas refeições equilibradas, os modelos participam no treinamento de cardio e força o mais rápido possível, desde Pilates até a corda de salto, até kickboxing. Eles funcionam e suam como o resto de nós!

Além de comer refeições balanceadas e trabalhar com frequência, muitas aos modelos de Victoria’s Secret atribuem suas vidas saudáveis ​​para se manterem hidratadas, seja na água, nos sucos de frutas e outros, tudo para manter sua energia. Da mesma forma, muitos dos Angels tomam muita água diariamente para se certificar de que eles não estão desidratados no dia do grande desfile. Não só a hidratação é importante para que o corpo de uma pessoa funcione, mas também é útil para a perda de peso.

Mesmo quando as Angels da Victoria Secrets estão em movimento, o que é praticamente sempre, elas sempre descansam. E, como todos sabemos, uma boa noite de sono é importante, especialmente considerando o fato de que muito pouco dormir ou dormir demais pode realmente resultar em ganho de peso.

Por isso, fique sempre atento aos seus hábitos diários.

Sobre o Autor: Madalena Mada

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