dez
1
2017

Como a meditação influencia o sexo benéficamente

O sexo incrível pode parecer um benefício improvável da meditação, mas digamos que a atenção plena pode fazer muito mais para você do que o Viagra no quarto.

Durante muito tempo, a meditação tem sido associada ao ascetismo e às monges, e é por isso que demorou tanto tempo para explorar seus efeitos sobre o sexo.

Foi um estudante da Meditação Zivaue inspirou este artigo. Ele veio até mim depois de um ano inteiro de meditação duas vezes por dia e disse: “Você brincou uma vez antes com a meditação fazendo meu sexo melhor, mas o que está acontecendo para mim é louco. Eu preciso de respostas”.

Os pensamentos animais , crus e mentores eram os adjetivos mais memoráveis ​​que ele usava para descrever sua nova proeza sexual. Ele continuou: “Parece muito difícil dizer, mas minha vida sexual tem sido deslumbrante.” Meditação “e” sexo primário “não são um ajuste esperado, mas agora eu sou um crente”.

Ele me disse que, desde a primeira semana de curso, ele notou não só que ele poderia durar muito mais durante as relações sexuais, mas também me disse que ele sentia mais controle sobre seus orgasmos, tinha mais energia e mais um desejo sexual como resultado.

Então, por que a meditação faz você melhorar na cama? Bem, vamos considerar o contexto primeiro. Muitos de nós estão estressados, seja pelo trabalho, nossos relacionamentos, dinheiro e uma série de outros motivos, circunstancial e de outra forma. O estresse aumenta os níveis de cortisol e adrenalina, e esses níveis aumentados de cortisol e adrenalina diminuem o desejo e o desempenho sexual (entre outros efeitos negativos).

Bem, estou certo de que você ouviu que a meditação é uma ferramenta incrivelmente poderosa para reduzir o estresse. Portanto, é lógico que a meditação possa aumentar o desejo e o desempenho sexual, reduzindo os níveis de cortisol e adrenalina.

Sobre o Autor: Madalena Mada

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